想要怀孕不简单！想要备孕成功，最主要的两个因素就是女性的卵子和男性的精子，相比较男性的精子数量而言女性的卵子可以说是“少得可怜”，男性一次射精精液当中所含有的精子数量就可以高达一亿甚至是几亿，但是女性一生当中就算是将所有的卵子数量加起来也没有那么多，那么在女性的一生当中到底能排出多少颗卵子呢？

 

女性在婴儿时期体内就已经储备好了数百万个卵母细胞，但是在经历了儿童期、青春期之后到成年时期，体内也就仅仅剩下10万多个卵母细胞了。卵母细胞包裹在原始卵泡中，在性激素的影响之下，每月仅仅能有一个卵子可以从卵巢排出，所以在一般的情况下女性一生能够成熟的卵子最多也就只有300-400个。

卵子排出后存活的时间？

 

每个人因为遗传以及体质等因素的不同，所以卵子在排出之后存活的时间也是长短不一的，但是就平均而言卵子的存活时间是在1-2天左右，其中在卵子排出后的前12小时内活力最强也就是最容易受精的。精子在排出后的存活时间是2-3天左右，卵子的存活时间是1-2天左右，所以如果想要尽快的怀上宝宝，就应该算好排卵期在排卵期的时候适当的增加同房的次数可以大大提升怀孕的概率。

 

如何“把握”住排卵期呢？

 

①计算月经时间。对于月经期比较规律的女性，一般排卵期是在下一次月经来潮前14天左右的时间，这个时候会感觉白带比平时明显增多，呈现透明拉丝状。

 

②测量基础体温。在排卵期时女性的基础体温会有些许升高，排卵期的时候基础体温会升高0.3-0.5摄氏度，所以最好是连续一个月每天早晨起床后测量一下体温，记录好这样会更有助于找准排卵期。

 

③使用排卵试纸。排卵试纸是一种比较方便的找准排卵期的方法，当排卵试纸显示为强阳的时候就证明即将排卵或者是刚刚排完卵，这个时候赶紧安排同房。

 

④使用B超检测。B超检测是一种更为准确的方法，但是也会相应的麻烦一些，成本有些高，要去医院进行专业检测，对于那些排卵不规律而且想要尽快的怀上宝宝的人群比较适合。