多囊女性,生活中要格外注意

济南红绘医院医生表示,多囊是育龄期的女性常见的生殖内分泌疾病,是造成不孕的一大凶手。患有多囊卵巢的人大多是胃气不足,气血虚,肾气不足。在日常生活中一些习惯会损耗气血,非常影响多囊卵巢的恢复,那么这些“坏毛病”都有哪些呢?
 
多囊女性,生活中要格外注意
 
1.不规律的生活——熬夜
 
不少女性都习惯熬夜刷剧且乐此不彼。但是长期熬夜会引起内分泌失调,科学健康的作息规律是女性保养卵巢不可或缺的一部分。
2.不注意保暖——“冻”人
 
济南红绘医院医生表示,有些女性很不注意经期的保暖,如在月经期间吃寒凉食品。很多办公室女性在刚开春为了美丽穿的很单薄。殊不知,这些行为都会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,引起月经量过少,甚至闭经。
 
3.滥用药物
 
无论大病小病,都喜欢用一些抗生素药物治疗,大量的使用此类药物对于女性来说可致月经不调甚至闭经。还有当月经迟迟不来时,喜欢用激素来催,殊不知,这种用激素催来的月经叫撤退性出血,不是真正的月经,长期用激素对身体会产生不良的影响。
 
4.长期抽烟、二手烟
 
每天吸一包以上的女性或者每天呆在二手烟的环境里呆着,发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍。
 
多囊如何预防
 
济南红绘医院医生表示,平时一定要合理的运动,尽量早睡早起规律性的生活,保持心情的舒畅。适当进食血糖指数低的食物,减少脂肪的摄入,忌食含雄性激素的动物器官,忌食辛辣刺激食物,清淡饮食,加强营养。
 

红会快孕名医堂

李萍

职称: 主任医师 诊室: 一诊室 临床经验: 五十余年 从医感言: 我毕生都在不孕不育领域里,想要让更多家庭圆满,就要不断探索创新突破局限,一直往前,做一个无畏的行者,生命......<详情>

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